manuelastefanoni
SMART LIFE COACH
Manuela Stefanoni
IL MIO METODO:
TEORIA
La teoria fornisce una base di conoscenze che ci aiuta a comprendere meglio noi stessi e il mondo che ci circonda.
CONSAPEVOLEZZA
La consapevolezza è l'abilità di prendere coscienza dei nostri pensieri, emozioni e comportamenti in modo da poterli comprendere e gestire meglio. Se siamo consapevoli delle nostre emozioni, possiamo imparare a controllarle invece di essere controllati da esse. Ci aiuta a gestire meglio lo stress, ad avere relazioni più sane e a prendere decisioni migliori.
AZIONE
La teoria e la consapevolezza da sole non sono sufficienti. È importante anche passare all'azione per apportare un cambiamento nella nostra vita. Ciò significa mettere in pratica ciò che abbiamo imparato dalla teoria e dalla consapevolezza.
Ecco alcune situazioni in cui ti posso supportare:
✅ Raggiungere obiettivi specifici
COSA PUOI FARE
CLUB 1%
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Cosa dice chi ha lavorato con me
Clara M.
⭐⭐⭐⭐⭐
"E' troppo bello essere in questo mio percorso con te ❤
Piera C.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Buongiorno cara, ma che meraviglia è questo corso.
Vito R.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Grazie di tutto, è stato un bel viaggio.
Claudia M.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Grazie per essere sempre stata disponibile ad ascoltarmi e per i tuoi preziosi consigli...
Giovanna G.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Sempre più felice di aver iniziato questo percorso
Bruno T.
⭐⭐⭐⭐⭐
"In 28 giorni ho perso 6 kg, un grande risultato che non avevo da tanto tempo, questo grazie anche all'incentivazione del tuo corso e della tua persona che ci stai motivando.